آخر تحديث: 11 أغسطس 2026
أدوَم تطبيق تدريب وتغذية يقترح أوزاناً وسعرات محسوبة من بياناتك، ويربط تمرينك بأكلك واستشفائك ليفسّر نتائجك.
التطبيق ليس جهة طبية ولا يقدّم تشخيصاً أو علاجاً. اقتراحات الأوزان والسعرات إرشادية وتبقى مسؤولية تنفيذها عليك. استشر طبيبك قبل بدء أي برنامج تدريبي أو غذائي، خصوصاً مع أي حالة صحية قائمة.
التطبيق مخصص لمن أعمارهم 18 سنة فأكثر.
الميزات الأساسية — تسجيل التمرين والتغذية والتقدم — مجانية دائماً. اشتراك Premium يفتح المدرب الذكي والرؤى الأسبوعية المصاغة والتسجيل الصوتي الذكي والتصدير.
الاشتراك يتجدد تلقائياً عبر حسابك في المتجر ما لم تلغه قبل نهاية الفترة بـ24 ساعة على الأقل. الإلغاء والاسترداد يُداران من إعدادات المتجر (App Store) ويخضعان لسياساته. عند إلغاء الاشتراك تبقى بياناتك وميزاتك المجانية كما هي.
استدعاءات الذكاء الاصطناعي محدودة بحد يومي عادل لضمان الخدمة للجميع. يحق لنا تعديل الميزات أو إيقاف الخدمة السحابية مع بقاء بياناتك المحلية على جهازك تعمل بلا إنترنت.
أنت مسؤول عن دقة البيانات التي تدخلها وعن الاستخدام الآمن للأوزان في صالة التدريب. توقف فوراً عند أي ألم غير طبيعي.